Gnocchi al Forno Vegetariani: La Ricetta Facile e Veloce per un Piatto Unico Confortante
Questa ricetta vegetariana di Gnocchi al Forno è incredibilmente rapida e appagante. Realizzata con un sugo super semplice, è ricca di spinaci e pomodori e guarnita con mozzarella per un pasto confortante e amato da tutta la famiglia.

Hai bisogno di coccole in una ciotola? O un pasto super veloce per i più piccoli? O un modo per gustare formaggio fuso un mercoledì sera? Questo è il tuo nuovo piatto preferito! I Gnocchi al Forno con una ricca salsa al pomodoro, spinaci sani e formaggio filante sono COSÌ deliziosi e potrebbero essere una delle ricette più semplici e pigre da realizzare in un’unica pentola.
Perché Amerai Questa Ricetta di Gnocchi al Forno con Formaggio
⭐️ Comfort Food per Eccellenza – Un vero abbraccio in una ciotola, perfetto per riscaldare il cuore e lo stomaco dopo una lunga giornata.
⭐️ Super Veloce – Inclusa una “salsa furba” al pomodoro che si prepara in pochissimi minuti, riducendo drasticamente i tempi di cottura senza sacrificare il sapore.
⭐️ Verdure Nascoste – Un modo intelligente per far mangiare verdure, come gli spinaci freschi, anche ai più restii, camuffandole abilmente nella deliziosa salsa.

Cosa Sono gli Gnocchi?
Gli gnocchi (pronuncia: “nò-chi”) sono un tipo di pasta morbida della tradizione italiana, spesso considerati dei veri e propri “dumpling”. L’impasto di base è tipicamente fatto con patate, semola di grano duro o farina di grano tenero, e uova. La loro consistenza morbida e vellutata li rende unici nel panorama culinario italiano.
In questa ricetta di gnocchi al forno, utilizziamo gnocchi già pronti, facilmente reperibili in qualsiasi supermercato. Questo ci permette di risparmiare tempo prezioso senza compromettere il risultato finale. Gli gnocchi pronti si prestano magnificamente a questa preparazione perché, essendo piuttosto densi, assorbono meravigliosamente la salsa, rilasciando una consistenza appagante e un sapore intenso. Una volta cotti al forno, diventano incredibilmente teneri all’interno e leggermente croccanti all’esterno, creando un contrasto di consistenze irresistibile.
Esistono diverse varianti regionali di gnocchi in Italia, dalle piccole e delicate “chicche” agli gnocchi più grandi e rustici. Indipendentemente dal tipo, tutti condividono quella caratteristica consistenza “scioglievole” che li rende un comfort food per eccellenza. La loro versatilità li rende perfetti per essere conditi con sughi semplici o più elaborati, e, come vedremo, sono eccezionali anche gratinati al forno.
Ingredienti per Gnocchi al Forno
Questa ricetta si basa su ingredienti semplici e di facile reperibilità, per garantire un risultato delizioso con il minimo sforzo.
- Aglio e Cipolla: Per una preparazione ancora più rapida, potete optare per aglio tritato e cipolla pre-tagliata e surgelata. Sono un ottimo “trucco” per risparmiare tempo senza rinunciare alla base aromatica. Se preferite, naturalmente, potete usare aglio e cipolla freschi e tritarli al momento. Il loro soffritto è la base di ogni buon sugo italiano.
- Passata di Pomodoro: La qualità della passata fa davvero la differenza in una salsa che non cuoce a lungo. Scegliete una passata di ottima qualità, possibilmente biologica o con pomodori italiani. Se riuscite a trovare una passata già arricchita con erbe aromatiche italiane come basilico e origano, sarà un tocco in più di sapore che renderà la vostra salsa ancora più ricca e profumata.
- Miele: Un cucchiaino di miele serve a bilanciare l’acidità naturale della passata, donando un tocco di dolcezza che esalta il sapore del pomodoro. Se preferite, potete usare un cucchiaino di zucchero semolato. L’obiettivo è addolcire leggermente la salsa per renderla più equilibrata.
- Spinaci: Utilizziamo spinaci novelli freschi e già lavati per praticità. Sono delicati e si appassiranno rapidamente nella salsa. Se avete a disposizione spinaci surgelati, vanno benissimo: assicuratevi solo di scongelarli prima e scolarli bene dall’acqua in eccesso, oppure aggiungeteli direttamente alla salsa lasciandoli cuocere per circa 5 minuti prima di aggiungere gli gnocchi, così avranno il tempo di sbollentare e ammorbidirsi.
- Gnocchi: Al supermercato troverete principalmente due tipi di gnocchi: quelli confezionati sottovuoto, più asciutti, e quelli nel reparto frigo con la pasta fresca, più umidi. Entrambi sono perfetti per questa ricetta. Gli gnocchi secchi tendono ad ammorbidirsi meravigliosamente in forno, assorbendo bene la salsa.
- Olio: Un buon olio extra vergine d’oliva è sempre la scelta migliore per un sapore autentico. In alternativa, potete usare olio di semi di girasole, che ha un sapore più neutro.
- Mozzarella: Per ottenere un effetto filante e una crosticina dorata, consigliamo di usare mozzarella a panetti (quella per pizza o da cucina), tagliata a pezzi grossolani. Se avete solo mozzarella grattugiata, andrà comunque bene, anche se il risultato finale potrebbe essere leggermente meno cremoso e più uniforme. La mozzarella a pezzi si scioglierà creando “bolle” deliziose e filanti.
Come Preparare gli Gnocchi al Forno
Preparare questi gnocchi al forno è più facile di quanto pensi! Segui questi semplici passaggi per un piatto garantito.

1. Preriscaldate il forno alla temperatura indicata. In una capiente padella adatta anche per il forno (o una casseruola da forno), scaldate un filo d’olio d’oliva a fuoco medio. Aggiungete la cipolla tritata e l’aglio schiacciato (o pre-preparati) e fateli soffriggere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non saranno ben ammorbiditi e traslucidi, senza farli bruciare. Quindi, versate la passata di pomodoro nella padella, facendo attenzione agli schizzi.

2. Aggiungete il miele (o lo zucchero), gli spinaci freschi (o scongelati e strizzati se surgelati) e gli gnocchi nella padella con la salsa. Mescolate bene tutti gli ingredienti, assicurandovi che gli gnocchi siano ben ricoperti dal sugo. Salate e pepate generosamente a piacere. Continuate a mescolare sul fuoco per circa 5 minuti, o fino a quando gli spinaci non saranno appassiti e il sugo avrà iniziato a sobbollire. Non è necessario precuocere gli gnocchi, si cucineranno perfettamente nella salsa in forno.
3. Trasferite la padella (se usate una non adatta al forno, trasferite tutto in una teglia da forno) e distribuite uniformemente i pezzi di mozzarella scolata e tirata a mano sulla superficie. La mozzarella a pezzi creerà delle bolle meravigliose e filanti. Infornate per circa 15 minuti, o fino a quando il formaggio non sarà dorato e deliziosamente gorgogliante. Servite immediatamente, magari con una spolverata di basilico fresco per un tocco di colore e profumo.
Avanzi
In Frigo: Gli avanzi di questa ricetta possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore ermetico. Assicuratevi di riscaldarli completamente prima di servirli, magari aggiungendo un cucchiaio d’acqua se la salsa si è addensata troppo. Possono anche essere mangiati freddi, ma il sapore è decisamente migliore riscaldati, con il formaggio che torna a filare.
Nel Congelatore: Questa non è la ricetta ideale per essere congelata una volta cotta. Gli gnocchi tendono a perdere un po’ della loro consistenza morbida e possono diventare leggermente gommosi dopo essere stati scongelati e riscaldati. Se proprio non volete buttarli via, potete congelarli (meglio in porzioni singole), ma non la consiglierei come prima scelta per il “batch cooking” (cucinare in grandi quantità per poi congelare).
Varianti della Ricetta
Questa ricetta è molto versatile e si presta a diverse modifiche per adattarsi ai vostri gusti o a ciò che avete in frigo:
- Gnocchi al Forno con Pollo: Aggiungete pezzi di pollo cotto (o avanzi di pollo arrosto) alla salsa prima di ricoprire con il formaggio. Il pollo assorbirà i sapori del sugo, rendendo il piatto più ricco.
- Gnocchi al Forno con Pancetta: Saltate a parte dei cubetti di pancetta affumicata (o guanciale) fino a renderli croccanti, poi uniteli alla salsa prima di mettere il formaggio. Il sapore affumicato si sposerà benissimo con il pomodoro e gli spinaci.
- Gnocchi al Forno Cremosi: Per una versione ancora più ricca e avvolgente, mescolate 4 cucchiai di panna da cucina (o crème fraîche) nella salsa prima di aggiungere il formaggio. Renderà il sugo incredibilmente vellutato.
- Gnocchi al Forno con Salsiccia: Fate rosolare la salsiccia sgranata in padella, poi unitela alla salsa di pomodoro. Un classico abbinamento che aggiunge sapore e sostanza al piatto.
- Rendere la Salsa più Ricca: Se avete più tempo a disposizione, potete lasciare la salsa a sobbollire per 15-20 minuti in più prima di aggiungere gli spinaci e gli gnocchi. Questo permetterà ai sapori di amalgamarsi meglio e alla salsa di concentrarsi. In questo caso, potrebbe essere necessario aggiungere un po’ d’acqua o brodo vegetale se la salsa diventa troppo densa.
- Aggiunta di Verdure: Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure a piacere, come zucchine a cubetti, funghi champignon affettati, peperoni tritati o melanzane a cubetti. Saltatele con la cipolla e l’aglio all’inizio.
UN’ALTRA OTTIMA RICETTA CON GLI GNOCCHI…
Meno di 30 minuti
Gnocchi Saltati in Padella con Chorizo {Pasto da 20 Minuti}
Questi Gnocchi Saltati in Padella con Chorizo sono pronti in soli 20 minuti e sono ricchi di ingredienti semplici che avete in dispensa e un delizioso sapore affumicato…
Domande Frequenti (FAQs)
Nei supermercati si trovano generalmente due tipi di gnocchi: quelli semidisidratati, venduti in confezioni sottovuoto a temperatura ambiente, e quelli un po’ più umidi, che si trovano nel banco frigo insieme alla pasta fresca. Entrambi sono adatti per questa ricetta. Anzi, gli gnocchi più “secchi” potrebbero essere addirittura migliori, poiché tenderanno ad ammorbidirsi perfettamente in forno, assorbendo il sugo senza disfarsi e mantenendo una buona consistenza.
NO, NON è necessario precuocere gli gnocchi. Si cucineranno direttamente nella salsa durante la cottura in forno, assorbendo tutti i sapori e diventando incredibilmente teneri. Questo è uno dei grandi vantaggi di questa ricetta “one-pan” (in un’unica padella).
Avrete bisogno di una padella grande e poco profonda che possa essere utilizzata sia sul fornello che in forno. Ho condotto una ricerca approfondita per trovare le migliori padelle “all-in-one” adatte a piatti come questo. Ho testato diverse opzioni per assicurarmi che fossero all’altezza del compito di cucinare un pasto completo in una sola pentola. Potete leggere la mia recensione sulle padelle qui. Spero vi sia d’aiuto nella vostra scelta!
Questo piatto è delizioso da solo, essendo già un pasto completo. Tuttavia, si abbina splendidamente con del pane all’aglio caldo e fragrante, una semplice insalata verde mista per un tocco di freschezza, o dei broccoletti ripassati in padella con un po’ d’aglio. Per i più golosi, anche una spolverata di Parmigiano grattugiato al momento è sempre un’ottima aggiunta.
Assolutamente sì! Grazie al suo sapore delicato e alla presenza di formaggio filante, è un piatto che i bambini di solito adorano. Gli spinaci sono “nascosti” nella salsa, il che aiuta i piccoli a mangiare più verdura senza accorgersene. È un’ottima opzione per una cena in famiglia.
Sì, potete tranquillamente preparare questa ricetta senza glutine. Assicuratevi di utilizzare gnocchi senza glutine, che sono ormai facilmente reperibili nella maggior parte dei supermercati. Tutti gli altri ingredienti (passata, spinaci, mozzarella, ecc.) sono naturalmente senza glutine, ma è sempre buona norma controllare le etichette per eventuali tracce incrociate se avete intolleranze severe.
Fatemi sapere come vi è venuta e cosa ne pensate di questa ricetta. Per favore, valutate la ricetta usando le ⭐️ qui sotto.
Mi piacerebbe anche MOLTO vedere le vostre creazioni culinarie. Se volete condividere le vostre con me, potete taggarmi su Instagram (@taknu).

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Gnocchi al Forno
Ingredienti
- 1 cucchiaino Olio d’oliva
- 3 Spicchi Aglio, Sbucciato e schiacciato
- 1 Grande Cipolla, Sbucciata e tritata finemente
- 700 g (2.75 tazze) Passata di pomodoro, Il tipo con erbe aromatiche italiane aggiunte, se possibile
- 1 cucchiaino Miele
- 80 g (3 oz) Spinaci novelli
- Sale e pepe nero macinato fresco
- 800 g (1.8 lb) Gnocchi freschi
- 300 g (10 oz) Mozzarella
Opzionale:
- 25 g (1.5 cucchiaio) Basilico fresco
- Parmigiano grattugiato fresco da servire
Istruzioni
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Preriscaldare il forno a 200℃ (ventilato), 220℃ (statico) o Gas Mark 7.
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Scaldare l’olio d’oliva in una padella grande (una che possa andare sul fornello e anche in forno).
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Aggiungere l’aglio e le cipolle e cuocere per 5 minuti fino a quando non saranno ammorbiditi.
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Aggiungere la passata, il miele, gli spinaci, il sale e il pepe e gli gnocchi. (Aggiungere anche il basilico fresco se lo usate, riservando qualche fogliolina per guarnire).
-
Mescolare il tutto (mentre è ancora sul fuoco) per circa 5 minuti fino a quando non sarà ben amalgamato e gli spinaci inizieranno ad appassire.
-
Guarnire con la mozzarella scolata, spezzettata a mano.
-
Mettere la padella in forno per circa 15 minuti, o fino a quando il formaggio non sarà deliziosamente dorato e gorgogliante.
-
Guarnire con del basilico fresco se ne avete.
Note
- Se potete, utilizzate passata con erbe aromatiche italiane aggiunte per un sapore extra.
- Se la vostra confezione di passata è leggermente più piccola, non preoccupatevi.
- Questo piatto sarà abbastanza “succoso”, ci piace così per intingere il pane all’aglio. Se lo preferite meno liquido, usate meno passata.
- Aggiungete un po’ di parmigiano grattugiato al momento di servire, se vi piace.
Valori Nutrizionali
Carboidrati: 93g
Proteine: 29g
Grassi: 20g
Grassi saturi: 11g
Colesterolo: 59mg
Sodio: 1215mg
Potassio: 1001mg
Fibre: 9g
Zuccheri: 11g
Vitamina A: 3275UI
Vitamina C: 27.6mg
Calcio: 483mg
Ferro: 11.3mg
Le informazioni nutrizionali sono calcolate automaticamente, quindi devono essere usate solo come approssimazione.
Informazioni Aggiuntive
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