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Curry di Halloumi Vegetariano: La Ricetta Veloce e Saporita per una Cena Perfetta in Meno di 30 Minuti

Questo Curry di Halloumi Vegetariano è la soluzione ideale per una cena veloce e senza stress, perfetta per le serate infrasettimanali in famiglia. È un piatto ricco di sapore, incredibilmente nutriente e confortante, l’ideale quando si cerca qualcosa di sostanzioso ma si ha poco tempo a disposizione. Che tu sia un vegetariano convinto o semplicemente desideri ridurre il consumo di carne, questa ricetta ti conquisterà con la sua semplicità e la sua profondità di gusto. L’halloumi, con la sua consistenza unica e la sua sorprendente capacità di non sciogliersi facilmente durante la cottura, si rivela un’alternativa fantastica ai formaggi tradizionali nei curry, offrendo una “masticabilità” soddisfacente che ricorda quella della carne, ma in chiave completamente vegetale.

Una grande padella di Curry di Halloumi, pronto per essere servito.

Adoro trovare nuovi modi per utilizzare il nostro formaggio preferito, quello che “scricchiola”! Dopo aver sperimentato con successo il mio Pane al Forno Mediterraneo con Pomodoro e Halloumi, le Fajitas di Halloumi, la Pasta con Halloumi e gli Spiedini di Halloumi Appiccicosi, sapevo di dover assolutamente aggiungere al mio repertorio culinario anche un Curry di Halloumi veloce e facile! Questo piatto versatile e senza carne è semplice come pochi, ma senza compromettere minimamente il sapore. È sano, personalizzabile e incredibilmente adattabile, in quanto puoi variare facilmente le verdure che aggiungi e gli accompagnamenti che scegli di servire.

È perfetto quando si ospitano amici o parenti vegetariani, o si accompagna magnificamente a piatti di curry di carne se stai organizzando una serata a tema “curry fatto in casa”. La sua natura leggera ma appagante lo rende un’opzione eccellente per qualsiasi occasione, garantendo un’esperienza culinaria memorabile e inclusiva per tutti i commensali. Un vero passepartout per la tua cucina!


Perché ti innamorerai di questa ricetta del Curry di Halloumi

⭐️ Ingredienti semplici ma ricchi di un’esplosione di sapore

⭐️ Basso costo e incredibilmente facile da preparare

⭐️ Sano e sostanzioso, un pasto completo in ogni boccone


Primo piano di un Curry di Halloumi con ceci e broccoli.

Note dello Chef: Halloumi vs. Paneer

Molti si chiederanno se il formaggio abbia un posto in un curry tradizionale. La risposta è sì, ma generalmente la cucina indiana utilizza il paneer al posto dell’halloumi. Tuttavia, l’halloumi, un formaggio semi-duro originario di Cipro, si rivela un sostituto eccezionale e spesso molto più facile da reperire nei nostri supermercati (Aldi, per favore, riempi gli scaffali di paneer!). L’halloumi possiede qualità simili al paneer, in particolare la sua straordinaria capacità di non sciogliersi ad alte temperature, mantenendo una consistenza soda e “squeaky” anche dopo la cottura. Ha infatti un alto punto di fusione, il che lo rende un’aggiunta davvero “carnosa” (senza la carne vera e propria, ovviamente!), che conferisce al curry una texture gratificante e un sapore unico. La sua consistenza unica, leggermente gommosa e salata, aggiunge una dimensione interessante al piatto che il paneer, seppur delizioso, non offre allo stesso modo. L’halloumi mantiene la sua forma, assumendo una deliziosa crosticina dorata all’esterno che contrasta piacevolmente con l’interno morbido e umido, assorbendo al contempo i ricchi sapori della salsa al curry.

I curry veloci e facili sono sempre la mia ancora di salvezza in quelle situazioni di “ultimo minuto” o quando non ho tempo di cucinare a lungo, e questo Curry di Halloumi è senza dubbio diventato uno dei miei nuovi e solido preferiti nella mia cucina. La velocità di preparazione non sacrifica minimamente la profondità del sapore, rendendolo un’opzione vincente per le serate più impegnative senza rinunciare a un pasto appagante. Se invece sei curioso di provare una ricetta con il paneer, ti consiglio di dare un’occhiata alla mia ricetta del Palak Paneer Facile, una delizia cremosa e saporita che ti farà innamorare del formaggio indiano.


Note dettagliate sugli Ingredienti del Curry di Halloumi

Ingredienti per un Curry di Halloumi disposti su un piano di lavoro.
  • Halloumi – Il protagonista indiscusso e la star di questo piatto. Questo formaggio semi-duro di Cipro, con la sua caratteristica consistenza elastica e il sapore salato e leggermente acidulo, è l’ingrediente chiave che rende questo curry così speciale e unico. La sua capacità di non sciogliersi lo rende perfetto per essere fritto e aggiunto a una salsa calda, mantenendo la sua forma e una deliziosa crosticina. Se non riesci a trovarlo, puoi optare per il paneer, ma l’halloumi offre una texture e un’esperienza gustativa inconfondibili.
  • Fecola di mais – Questo ingrediente è cruciale per ottenere quella crosticina dorata e irresistibilmente croccante sull’halloumi durante la frittura. È la chiave per un formaggio fritto alla perfezione. NOTA BENE: La “cornflour” nel Regno Unito è esattamente ciò che in Italia chiamiamo fecola di mais. Negli Stati Uniti, invece, è conosciuta come “corn starch”. È fondamentale fare attenzione perché la “corn flour” negli Stati Uniti è qualcosa di completamente diverso (equivalente alla nostra farina di mais, come quella per la polenta) e non è assolutamente adatta a questa ricetta. Assicurati di utilizzare la **fecola di mais** per la panatura del formaggio per un risultato ottimale.
  • Olio di girasole – O un qualsiasi olio vegetale neutro, come l’olio di colza o di arachidi. È l’ideale per la frittura dell’halloumi e per creare la base aromatica del curry, poiché ha un sapore neutro che non altera né copre i complessi sapori delle spezie e degli altri ingredienti.
  • Cipolla – La base aromatica fondamentale di quasi tutti i curry. La cipolla, finemente affettata o tritata, rilascia dolcezza e profondità di sapore mentre soffrigge, creando la tela su cui si dipingeranno tutti gli altri aromi. Puoi usarla fresca, ovviamente, oppure, per una maggiore praticità e per ridurre i tempi di preparazione, anche quella surgelata già tritata si adatta perfettamente.
  • Broccoli – Ricchi di nutrienti essenziali, colore vibrante e una consistenza piacevole, i broccoli aggiungono un tocco di freschezza e salutare al piatto. Per assicurare una cottura rapida e uniforme, tagliateli in cimette molto piccole (circa 1-2 cm). Questo permetterà loro di ammorbidirsi perfettamente nella salsa del curry senza diventare molli, mantenendo comunque un leggero e gradevole croccante.
  • Pasta di curry – Questo è il cuore pulsante del sapore del tuo curry. La scelta è totalmente tua: puoi optare per una pasta di curry dolce, media o piccante, a seconda delle tue preferenze personali e del livello di intensità desiderato. Che sia una Madras per un tocco più audace, una Korma per una cremosità delicata, una Tikka Masala per un buon equilibrio o un’altra varietà, assicurati che sia di buona qualità per un risultato ottimale e un sapore autentico.
  • Latte di cocco – È l’ingrediente magico che conferisce al curry la sua inconfondibile cremosità, la sua consistenza vellutata e un delizioso tocco esotico. Preferibilmente, usa quello intero (full fat) per una ricchezza e una densità massime, che daranno al tuo curry un corpo più pieno e lussuoso. Tuttavia, se hai a disposizione solo quello a ridotto contenuto di grassi (light), andrà comunque bene, anche se il risultato finale sarà leggermente meno cremoso e un po’ più leggero (io stessa ho usato quello light a volte per necessità, ed è comunque delizioso!).
  • Ceci – Da una lattina, ben scolati e sciacquati accuratamente. Sono un’ottima fonte di proteine vegetali, fibre e aggiungono una consistenza piacevole e una notevole sostanza al curry, rendendolo più completo, appagante e nutriente. Sono facili da usare e si integrano perfettamente con gli altri sapori.
  • Per servire – Pane Naan – L’accompagnamento classico e indubbiamente perfetto per un curry. Il pane naan, caldo e soffice, è ideale per raccogliere ogni goccia di questa deliziosa e aromatica salsa. Puoi anche servire il curry con riso Basmati, riso integrale, o persino del couscous per una maggiore varietà e un pasto ancora più completo.

Guida passo-passo: Come preparare il Curry di Halloumi

Seguire questi passaggi semplici e chiari ti garantirà un Curry di Halloumi delizioso e impeccabile ogni volta.

Passaggio 1 della ricetta del Curry di Halloumi: Panatura dell'Halloumi con fecola di mais.

1. Inizia preparando l’halloumi, l’ingrediente principale. Taglia il blocco di formaggio in cubetti di circa 1-2 cm, assicurandoti che siano tutti più o meno della stessa dimensione per garantire una cottura uniforme. In una ciotola capiente, metti i cubetti di halloumi e aggiungi la fecola di mais. Mescola bene, agitando la ciotola o usando le mani, finché ogni cubetto non sia uniformemente ricoperto da un leggero strato di fecola. Questo passaggio è fondamentale per creare quella deliziosa crosticina dorata e croccante che tanto amiamo sull’halloumi.

Passaggio 2 della ricetta del Curry di Halloumi: Friggere l'Halloumi fino a doratura.

2. Ora è il momento di cuocere l’halloumi per ottenere la sua caratteristica texture. Scalda l’olio di girasole (o l’olio vegetale) in una padella grande e antiaderente a fuoco vivo. Quando l’olio è caldo e leggermente luccicante, aggiungi i cubetti di halloumi infarinati, disponendoli in un unico strato se possibile per una cottura più efficiente e una doratura uniforme. Friggili per circa 5 minuti, o finché non avranno sviluppato una bella colorazione dorata e croccante su tutti i lati. Una volta pronti, rimuovili delicatamente dalla padella e mettili da parte su un piatto. Non preoccuparti se la padella ha qualche residuo dorato, ci serviranno per insaporire i passaggi successivi.

Passaggio 3 della ricetta del Curry di Halloumi: Cuocere cipolle e broccoli, poi aggiungere la pasta di curry.

3. Senza pulire la padella (a meno che non sia strettamente necessario, magari aggiungendo un filo d’olio se la padella è molto secca o non antiaderente), aggiungi la cipolla affettata e le cimette di broccoli. Se i tuoi broccoli sono in pezzi grandi, tagliali più piccoli per velocizzare la cottura e garantire che si ammorbidiscano bene. Cuocili a fuoco medio-alto per circa 5 minuti, mescolando occasionalmente, finché la cipolla non inizi ad ammorbidirsi e i broccoli siano leggermente teneri ma ancora croccanti. A questo punto, aggiungi la pasta di curry di tua scelta e mescola bene per un minuto, lasciando che i suoi intensi aromi si sprigionino e avvolgano le verdure. Sentirai un profumo delizioso riempire la cucina!

Passaggio 4 della ricetta del Curry di Halloumi: Aggiungere ceci e latte di cocco, poi l'halloumi.

4. Versa il latte di cocco nella padella con le verdure e la pasta di curry. Aggiungi anche i ceci scolati e sciacquati, mescolando bene tutti gli ingredienti, assicurandoti che la pasta di curry si sciolga completamente nel latte di cocco per una salsa omogenea. Porta il tutto a leggero bollore e lascia sobbollire dolcemente per circa 10 minuti. Durante questo tempo, il curry si addenserà leggermente, i sapori si fonderanno armoniosamente e i broccoli finiranno di cuocere, diventando teneri al punto giusto. Infine, aggiungi l’halloumi precedentemente fritto nella padella e mescola delicatamente per amalgamarlo al curry. Lascia scaldare per un minuto o due, giusto il tempo che il formaggio si riscaldi e assorba un po’ del sapore avvolgente del curry. Servi immediatamente con pane naan caldo per un’esperienza gustativa completa.


Sostituzioni e Variazioni per Personalizzare il tuo Curry

Questa ricetta è incredibilmente flessibile, il che ti permette di adattarla facilmente ai tuoi gusti, agli ingredienti che hai a disposizione o alle tue esigenze dietetiche.

  • Verdure – Il Curry di Halloumi è incredibilmente versatile quando si tratta di verdure. Oltre ai broccoli, puoi sperimentare con un’ampia varietà di ortaggi per aggiungere sapore, colore e nutrienti. Ottime alternative includono cavolfiore (tagliato a piccole cimette), spinaci (da aggiungere negli ultimi minuti di cottura per evitare che si sfaldino troppo), piselli, peperoni colorati (rossi, gialli o verdi), zucchine a cubetti, patate dolci (che necessitano di un tempo di cottura maggiore, quindi aggiungile prima) o funghi. L’importante è tagliare le verdure in pezzi non troppo grandi per garantire una cottura uniforme e veloce, assicurando che si amalgamino bene con la salsa cremosa del curry.
  • Latte di cocco – Come accennato nella sezione degli ingredienti, il latte di cocco intero garantisce la massima cremosità e ricchezza al tuo curry, donandogli una consistenza vellutata e un sapore intenso. Se preferisci una versione più leggera o a ridotto contenuto di grassi, puoi usarlo tranquillamente. Tieni presente, però, che la consistenza finale del curry potrebbe essere leggermente meno densa e vellutata. Per compensare questa minore densità, potresti aggiungere un cucchiaino di fecola di mais sciolta in poca acqua fredda negli ultimi minuti di cottura, mescolando bene per addensare la salsa.
  • Proteine – Sebbene questa sia una ricetta vegetariana con l’halloumi come fonte proteica principale, puoi facilmente modificarla per includere carne o altre proteine vegetali. Se desideri una versione con la carne, puoi sostituire l’halloumi con circa 450g di petto di pollo o cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliati a cubetti. In questo caso, cuoci il pollo all’inizio, prima delle verdure, finché non sarà dorato e cotto, poi aggiungilo nuovamente alla fine come faresti con l’halloumi. Per un’opzione vegana, puoi sostituire l’halloumi con tofu extra-fermo (pressato e fritto), tempeh, lenticchie o fagioli cannellini.
  • Piccantezza – Per un tocco in più di piccante o per personalizzare l’intensità del calore, puoi aggiungere un peperoncino fresco tritato finemente (senza semi per un effetto più delicato) insieme alla cipolla e ai broccoli, o un pizzico di peperoncino in polvere (come il peperoncino di Cayenna) con la pasta di curry. Regola la quantità in base alla tua tolleranza al piccante e a quella dei tuoi commensali.
  • Erbe fresche – Un’aggiunta di coriandolo fresco tritato grossolanamente o di prezzemolo fresco prima di servire esalterà i sapori e aggiungerà un tocco di colore e freschezza, completando il piatto con un aroma erbaceo delizioso.

Conservazione e Gestione degli Avanzi del tuo Curry di Halloumi

Questo piatto è migliore se gustato fresco, quando l’halloumi è ancora morbido all’interno e leggermente croccante all’esterno, mantenendo la sua caratteristica texture “squeaky”. La sua unica consistenza è al suo culmine appena preparato. Tuttavia, se ti avanzano delle porzioni, puoi tranquillamente riscaldarle senza problemi, seguendo alcune semplici indicazioni per preservarne al meglio sapore e consistenza.

In frigorifero: Puoi conservare questo delizioso curry in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Assicurati che il curry si sia raffreddato completamente a temperatura ambiente prima di riporlo in frigorifero per evitare la formazione di batteri e garantire una conservazione sicura. Per riscaldarlo, usa il microonde (a intervalli, mescolando bene per riscaldare uniformemente), la padella (a fuoco medio-basso, aggiungendo un filo d’acqua o latte di cocco se il curry si è addensato troppo durante la conservazione) o il forno. È fondamentale assicurarsi che il curry sia ben caldo e bollente in ogni sua parte prima di servire per ragioni di sicurezza alimentare.

In freezer: Se hai intenzione di conservare il curry per un periodo più lungo, il freezer è un’ottima opzione. Attendi che il curry si sia raffreddato completamente a temperatura ambiente, poi trasferiscilo in un contenitore adatto al freezer o in sacchetti per alimenti sigillabili, eliminando quanta più aria possibile. Puoi congelarlo per un massimo di 3 mesi. Per utilizzarlo, scongela completamente il curry in frigorifero (preferibilmente durante la notte) prima di riscaldarlo. Tieni presente che l’halloumi, una volta congelato e poi riscaldato, potrebbe assumere una consistenza leggermente più soda e meno “gommosa” rispetto al fresco, perdendo parte della sua caratteristica elasticità. Per questo motivo, anche se è un’opzione valida per non sprecare gli avanzi e per avere un pasto pronto in futuro, questo piatto non sarebbe la mia prima scelta come “scorta” nel congelatore per pranzi futuri, proprio per la potenziale modifica della consistenza dell’halloumi. Ciononostante, è comunque un’ottima soluzione per minimizzare gli sprechi alimentari.

Consiglio dello Chef: Per Cene con Esigenze Diverse

Questo curry è fantastico per le cene in cui hai ospiti con esigenze alimentari diverse, rendendo la preparazione del pasto molto più semplice e meno stressante. Se, ad esempio, hai una persona che preferisce un piatto di carne e un’altra vegetariana, puoi seguire questa ricetta in parallelo in due padelle diverse. È incredibilmente comodo e ti permette di accontentare tutti con il minimo sforzo, senza dover preparare due pasti completamente separati e complessi.

Ti basterà aggiungere circa 450g (1 libbra) di petto di pollo tagliato a cubetti alla padella che stai utilizzando per il curry di carne. In questo caso, cuoci il pollo all’inizio del processo, prima di aggiungere le verdure e la pasta di curry, assicurandoti che sia ben dorato e cotto. Tutti gli altri ingredienti e i passaggi successivi della ricetta possono rimanere esattamente gli stessi per entrambe le padelle, garantendo così due versioni deliziose e complementari del tuo pasto, con una base di sapori comune ma con la proteina preferita da ciascun commensale. Una soluzione intelligente per l’ospitalità moderna!

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Domande Frequenti (FAQ) sul Curry di Halloumi

Cosa dovrei servire con il Curry di Halloumi per un pasto completo?

Per un pasto semplice e veloce durante la settimana, il modo più comune e delizioso per accompagnare il tuo Curry di Halloumi è con del riso Basmati bollito (bianco o integrale, a seconda delle tue preferenze) e/o del pane Naan caldo e fragrante. Entrambi sono eccellenti per assorbire ogni goccia della deliziosa e aromatica salsa del curry, rendendo ogni boccone appagante.

Ma se stai preparando questo piatto come parte di un pasto più grande, magari per una serata a tema indiano o un buffet, puoi abbinarlo a una varietà di altri piatti. Potrebbe essere servito accanto a un Curry di Manzo speziato, un Keema saporito (curry di carne macinata) o un altro Curry di Zucca Vegetariano per offrire una varietà di sapori e consistenze ai tuoi ospiti. Ottimo anche con un contorno di insalata fresca per un tocco di leggerezza, o con del raita (salsa di yogurt speziata) per bilanciare i sapori intensi del curry e aggiungere una nota rinfrescante. Anche del couscous o un’insalata di cetrioli e cipolle rosse possono essere ottimi accompagnamenti.

Questo Curry di Halloumi è piccante? Posso regolarne l’intensità?

Il livello di piccantezza di questo curry dipende interamente dalla pasta di curry che scegli di utilizzare. Questo ti offre la massima flessibilità per adattarlo ai tuoi gusti e a quelli dei tuoi commensali. Se preferisci un curry delicato e cremoso, opta per una pasta di curry dolce o media (come una Korma per la sua delicatezza e cremosità, o una Tikka Masala leggera per un buon equilibrio di sapori). Se invece ami il piccante e vuoi un sapore più intenso e audace, scegli una pasta di curry forte (come una Madras o, per i più avventurosi, una Vindaloo, ma attenzione, sono molto piccanti!). Puoi anche aggiungere un peperoncino fresco tritato finemente (senza semi per un tocco più delicato e aromatico) insieme alla cipolla e ai broccoli, o un pizzico di peperoncino in polvere (come il peperoncino di Cayenna) con la pasta di curry per aumentare l’intensità a tuo piacimento. Regola sempre il condimento e le spezie in base ai tuoi gusti personali e a quelli di chi mangerà il piatto.

Posso rendere questo Curry di Halloumi completamente vegano?

Assolutamente sì! Per rendere questo curry completamente vegano, la sostituzione più semplice e efficace per l’halloumi è il tofu extra-fermo. Ti consiglio vivamente di pressarlo bene per eliminare l’acqua in eccesso, poi tagliarlo a cubetti e friggerlo in padella (esattamente come faresti con l’halloumi) fino a renderlo dorato e croccante. Questo gli conferirà una consistenza soddisfacente che si abbinerà bene alla salsa. In alternativa, puoi utilizzare patate dolci tagliate a cubetti, cavolfiore a cimette, o anche grandi funghi portobello a fette, che aggiungeranno sostanza e assorbiranno magnificamente tutti i sapori complessi del curry. Tutti gli altri ingredienti nella ricetta base (latte di cocco, ceci, broccoli, cipolla, pasta di curry, olio di girasole) sono già a base vegetale, rendendo la transizione al 100% vegana molto semplice e diretta.

Qual è il miglior tipo di pasta di curry da usare per questa ricetta?

La scelta del tipo di pasta di curry è una questione di gusto personale e dipende interamente dal profilo di sapore che desideri ottenere per il tuo piatto. Se cerchi un sapore robusto, speziato e con una buona profondità aromatica, una pasta di curry Madras è un’ottima scelta e molto popolare. Per un curry più dolce, cremoso e con note più delicate, la pasta di curry Korma o una versione leggera di Tikka Masala sono ideali. Se preferisci qualcosa con un buon equilibrio tra dolcezza, acidità, un pizzico di piccante e una complessità di spezie, una pasta di curry Jalfrezi o Rogan Josh potrebbe fare al caso tuo. Il consiglio è di sperimentare con diverse marche e tipi disponibili nel tuo supermercato o negozio di alimentari etnici per trovare la tua preferita. Ricorda che la qualità della pasta di curry influenzerà notevolmente il sapore finale del piatto, quindi scegli un prodotto di buona qualità per ottenere i migliori risultati.

Fammi sapere come ti è venuta e cosa ne pensi di queste ricette! Per favore, valuta la ricetta usando le ⭐️ qui sotto per condividere la tua esperienza e aiutare altri cuochi.

Inoltre, mi PIACEREBBE MOLTO vedere le tue magnifiche creazioni culinarie! Se desideri condividere le tue foto con me, puoi taggarmi su Instagram (@taknu). Non vedo l’ora di ammirare i tuoi capolavori!

Padella piena di delizioso curry vegetariano fatto con halloumi, ceci e broccoli.

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Curry di Halloumi {Piatto Pronto in 30 Minuti}

Di Sarah Rossi
Una cena vegetariana facile e perfetta per quelle giornate indaffarate in cui non hai tempo di pianificare, ma desideri comunque un pasto appagante e confortante. Questo Curry di Halloumi pronto in soli 20 minuti di cottura attiva è delizioso, sano e incredibilmente semplice da realizzare.
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Porzioni: 4

Ingredienti 

  • 500 g (1.1 lb) Halloumi, tagliato a cubetti di 1-2 cm
  • 2 cucchiaio Fecola di mais, vedi note
  • 2 cucchiaio Olio di girasole
  • 1 Cipolla, dimezzata e affettata
  • 300 g (11 oz) Broccoli, 1 testa, tagliata in piccole cimette
  • 3 cucchiaio Pasta di curry a scelta
  • 400 g (14 oz) Latte di Cocco, 1 lattina
  • 400 g (14 oz) Ceci, scolati e sciacquati

Per servire:

  • Pane Naan
Evita che lo schermo si spenga

Istruzioni 

  • In una piccola ciotola, mescola l’halloumi con la fecola di mais e agita bene per ricoprire ogni pezzo in modo uniforme.
  • Scalda l’olio in una grande padella antiaderente a fuoco vivo e aggiungi i cubetti di formaggio, disponendoli in un unico strato per una doratura ottimale.
  • Cuoci a fuoco vivo per 5 minuti, girandoli occasionalmente, finché non saranno ben coloriti e croccanti su tutti i lati. Rimuovi dalla padella e metti da parte su un piatto.
  • Aggiungi la cipolla affettata e le cimette di broccoli nella stessa padella (se necessario, aggiungi un altro filo d’olio).
  • Cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non iniziano ad ammorbidirsi e i broccoli sono leggermente teneri.
  • Aggiungi la pasta di curry e mescola per 1 minuto, lasciando che i suoi intensi aromi si sprigionino e avvolgano le verdure.
  • Successivamente, versa il latte di cocco e aggiungi i ceci scolati e sciacquati. Mescola bene tutti gli ingredienti e porta a sobbollire. Lascia sobbollire dolcemente per 10 minuti finché tutto non è ben amalgamato, i ceci sono caldi e i broccoli sono cotti al punto giusto.
  • Riaggiungi l’halloumi precedentemente fritto nella padella e mescola delicatamente per amalgamarlo al curry. Lascia scaldare per un minuto o due, giusto il tempo che il formaggio si riscaldi e assorba un po’ del sapore del curry.
  • Servi immediatamente il Curry di Halloumi caldo con pane naan fresco.

Note

Verdure: Puoi variare un po’ questa ricetta e usare verdure diverse. Cavolfiore e spinaci sarebbero un’ottima alternativa qui, aggiungendo ulteriore sapore e nutrimento.

Per una versione con carne: Sostituisci l’halloumi con 450g di bocconcini di petto di pollo per una versione diversa. Cuoci il pollo all’inizio, prima delle verdure e della pasta di curry, finché non sarà dorato e completamente cotto, poi riaggiungilo alla fine come faresti con l’halloumi.

Latte di cocco: Puoi usare latte di cocco a ridotto contenuto di grassi se preferisci, ma non sarà altrettanto ricco e cremoso. In tal caso, il curry potrebbe risultare leggermente meno denso.

Fecola di mais: NOTA BENE che la “cornflour” nel Regno Unito NON è la stessa che negli Stati Uniti! Lì è conosciuta come “corn starch”. La “corn flour” negli Stati Uniti è qualcosa di diverso (la stessa del “cornmeal” nel Regno Unito o farina di mais per polenta), quindi per favore, non usarla. Utilizza solo la fecola di mais (amido di mais) per ottenere la croccantezza desiderata sull’halloumi.

Valori nutrizionali

Calorie: 768kcalCarboidrati: 44gProteine: 39gGrassi: 48gGrassi saturi: 29gGrassi polinsaturi: 2gGrassi monoinsaturi: 14gSodio: 1617mgPotassio: 568mgFibre: 11gZuccheri: 9gVitamina A: 2267IUVitamina C: 71mgCalcio: 1356mgFerro: 4mg

Le informazioni nutrizionali sono calcolate automaticamente e dovrebbero essere utilizzate solo come approssimazione.

Informazioni aggiuntive

Portata: Piatto Principale
Cucina: Indiana

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